Si te pregunto qué fue lo más importante que aprendiste en 2025, ¿puedes responderme en menos de 10 segundos? ¿O tu mente se siente extrañamente nublada, llena de fragmentos de noticias, memes virales y titulares que olvidaste a los cinco minutos de leerlos?
No eres solo tú. Es el diseño del sistema en el que vivimos.
Estamos cerrando un año donde la economía de la atención alcanzó su punto más agresivo. Estudios sugieren que nuestra capacidad de atención sostenida ha caído por debajo de los 45 segundos este año. El 2025 no se "nos fue volando" simplemente porque estuviéramos ocupados; se nos escurrió entre los dedos mientras deslizábamos el pulgar hacia arriba en una pantalla.
Hoy, quiero que hagamos una autopsia a nuestra capacidad de atención de este año y entendamos por qué, aunque consumimos más información que nunca, probablemente entendimos menos.
La ilusión de la competencia
Existe un fenómeno peligroso que he observado tanto en el análisis de datos como en el comportamiento social este año: confundimos familiaridad con conocimiento.
El scroll infinito nos da una falsa sensación de competencia. Vemos un video de 60 segundos sobre geopolítica, leemos un hilo de 5 tweets sobre el precio del Oro, o miramos un reel sobre estoicismo, y nuestro cerebro (el Sistema 1 de Kahneman, el rápido e intuitivo) nos dice: "Listo, ya entiendo esto".
Pero no lo entiendes. Solo lo reconoces.
La profundidad requiere fricción. Requiere detenerse, cuestionar, contrastar y, sobre todo, aburrirse un poco. El pensamiento crítico no florece en la velocidad de la dopamina; florece en la calma de la reflexión. Y en 2025, la calma fue el recurso más escaso del mundo.
La Falacia del año: Ad Populum Algorítmico
Este año, más que nunca, validamos la verdad por métricas de vanidad. Si un contenido tenía 1 millón de vistas, asumimos inconscientemente que era cierto, o al menos, valioso.
Esta es la falacia Ad Populum (apelar a la popularidad) llevada al extremo por los algoritmos.
Como analista, te lo digo claro: La viralidad no es un indicador de veracidad; es un indicador de emocionalidad.
Lo que más compartimos este 2025 no fue lo más cierto, sino lo que más indignación, miedo o risa nos provocó. Vimos cómo memecoins sin fundamento subían un 1000% solo por hype, mientras análisis serios de mercado eran ignorados. Hemos entrenado a nuestros cerebros para rechazar los matices. Si un texto tiene más de tres párrafos, nos da ansiedad. Si un argumento tiene "peros", lo descartamos por tibio. Queremos héroes y villanos, blanco y negro, y los queremos en 15 segundos.
El costo de la "Atención Fragmentada"
El problema no es que usemos redes sociales. El problema es que la fragmentación mental nos está incapacitando para la estrategia a largo plazo.
Si eres emprendedor, trader o profesional, sabes que los grandes resultados vienen del Deep Work (trabajo profundo).
- Un buen análisis de mercado no se hace mirando gráficas 5 minutos entre notificaciones de WhatsApp.
- Una estrategia de negocio no se construye copiando lo que es tendencia esta semana.
Al vivir en modo scroll, estamos perdiendo la capacidad de conectar puntos distantes. Nos volvemos reactivos. Esperamos a ver qué pasa para reaccionar, en lugar de analizar las tendencias de fondo para anticiparnos.
El Reto para cerrar el año
No quiero terminar este artículo con un lamento pesimista. El pensamiento crítico es, ante todo, una herramienta para la acción.
Si sientes que este 2025 tu cerebro estuvo "secuestrado" por la inmediatez, te propongo un reto para estas últimas semanas de diciembre. Lo llamo la Dieta de Profundidad:
- Elimina el ruido: Deja de seguir a 50 cuentas que dicen lo mismo. Quédate con 3 o 4 fuentes que te desafíen, no que te confirmen lo que ya crees (adiós sesgo de confirmación).
- La regla de los 30 minutos: Antes de que acabe el año, dedica 30 minutos al día a leer algo que no tenga hipervínculos, ni notificaciones, ni videos incrustados. Un libro. Un paper académico. Un informe financiero completo.
- Cuestiona lo viral: La próxima vez que veas algo que todo el mundo está compartiendo, hazte la pregunta incómoda: "¿A quién beneficia que yo crea esto sin cuestionarlo?".
El 2026 será un año donde la Inteligencia Artificial generará más contenido basura que nunca. Tu ventaja competitiva ya no será el acceso a la información, sino tu capacidad para filtrarla, ignorar lo irrelevante y profundizar donde otros solo hacen scroll.
Recupera tu mente. Es el activo más valioso que tienes.
Nos vemos en la profundidad. 🤣